Wyjazdy na narty i snowboard

Nauka jazdy na nartach

Czego uczą nasi instruktorzy narciarstwa?

Szkolenie narciarskie na wyjazdach SnowShow obejmuje wszystkie poziomy zaawansowania, począwszy od osób, które pierwszy raz mają na nogach narty, kończąc na kursantach, którzy przygotowują się do kursów instruktorskich. Program szkolenia narciarskiego opiera się na systemie szkolenia Polskiego Związku Narciarstwa. Szczegółowy program dla danej grupy szkoleniowej tworzy instruktor w oparciu o indywidualne potrzeby i umiejętności szkolonych osób, tak by szkolenie było dla nich możliwie najbardziej efektywne.

Według programu szkolenia instruktor rozpoczyna zajęcia od:

  • zapoznania początkujących kursantów ze sprzętem,
  • przedstawienia zasad bezpieczeństwa na stoku
  • opanowania podstaw poruszania się na nartach - krok zwykły, bezkrok, zwrot z przestępowaniem, zwrot przez przełożenie dziobów, zwrot przez przełożenie narty, zwrot zeskokiem.

Następnie instruktor uczy:

  • upadania i podnoszenia - jest to szczególnie ważny elelment szkolenia, bardzo często pomijany przez niewykwalifikowanych instruktorów, który pomaga uniknąć wielu nieszczęśliwych wypadków,
  • podchodzenia - krok zwykły, schodkowanie, rozkrokiem,
  • zjazdu w linii spadku stoku,
  • zjazdu w skos stoku,
  • przestępowania,
  • kroku łyżwowego.

Kolejne elementy to:

  • jazda pługiem - pług, pług ślizgowy i hamujący, łuki płużne,
  • ześlizg boczny,
  • skręt stop.

Na dalszym etapie kursant opanowuje:

  • skręty równoległe - ześlizg skośny, ześlizg boczny, ześlizg zaokrąglony, skręt dostokowy, skręt z półpługu, skręt z poszerzenia kątowego.

Wśród skrętów równoległych wyróżniamy:

  • skręt rownoległy NW,
  • śmig,
  • skręt równoległy na krawędziach,
  • skręty FUN (m.in. body carving),
  • jazda w głębokim śniegu,
  • jazda synchroniczna.

Więcej informacji na temat techniki jazdy na nartach oraz nowości w systematyce szkoleń znajdziecie na stronie Stowarzyszenia Instruktorów i Trenerów Narciarstwa Polskiego Związku Narciarstwa.